🌸はじめに：旦那と職場の同僚(女性)との関係性について

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• 旦那が職場の女性の話ばかりする
• LINEや連絡の頻度が気になる
• 距離が近すぎるように感じる

こうした違和感を抱いたとき、「考えすぎなのか、それとも何かあるのか」と悩む方は少なくありません。
実際、職場という環境は日常的に顔を合わせるため、自然と距離が近くなりやすく、判断が難しい関係性が生まれやすい場所でもあります。

一方で、単なる同僚関係と、注意が必要な関係には明確な違いがあります。ただし、その違いは一つの行動だけで判断できるものではなく、複数の要素が重なって初めて見えてくるケースがほとんどです。

また、この段階で感情的に問い詰めたり、相手女性に直接連絡したり、さらには会社へ伝えるといった行動を取ってしまうと、関係が悪化するだけでなく、思わぬトラブルにつながる可能性もあります。たとえば、不確かな情報のまま第三者に伝える行為は、状況によっては法的な問題に発展することもあるため、慎重な判断が求められます。

(🔗参考：法テラス（慰謝料・不倫に関する相談）)

そのため大切なのは、「すぐに結論を出すこと」ではなく、
今の状況を冷静に整理し、どこまでが事実で、どこからが違和感なのかを見極めることです。

本記事では、以下のポイントを順に整理します。

• 旦那が職場の女性と親しすぎると感じるのは本当に考えすぎなのか
• 浮気の可能性を見極める具体的なチェックポイント
• 今すぐ確認すべきことと、やらない方がよい行動
• 状況に応じた現実的な進め方

「まだ確信はないけれど、不安がある」その段階だからこそ、間違った行動を避けることが重要です。

まずは、ご自身の感じている違和感がどのような状態なのかを、客観的に整理するところから始めていきましょう。

第1章 旦那が職場の女性と親しすぎると感じるのは、考えすぎではない

「ただの同僚なのかもしれない…」そう思おうとしても、違和感が消えない。

この段階で多くの方が感じるのは、“確信はないけれど不快感がある”という状態です。そしてこの状態こそが、最も判断を難しくさせます。

結論から言えば、その違和感は必ずしも考えすぎとは限りません。
ただし同時に、すぐに浮気と断定できるものでもありません。

大切なのは、「感情」と「事実」を分けて整理することです。

・『1-1. よくある違和感のパターン』

まず、実際に多くの相談で共通している「違和感のパターン」を見ていきます。

• 特定の女性の話題が頻繁に出る
• 仕事の話なのに、その人の話だけが具体的に細かい
• 下の名前やあだ名で呼んでいる
• 家ではあまり話さないのに、その女性の話だけは楽しそうにする
• 「ただの同僚」と言う割に、やり取りの頻度が多い

これらの特徴に共通しているのは、“特定の一人に対する関心の偏り”です。

職場には多くの人がいるはずなのに、特定の女性の話だけが繰り返される場合、単なる業務上の関係を超えている可能性も考えられます。

・『1-2. 仲が良いだけの関係との違い』

一方で、すべてのケースが問題とは限りません。
仕事の関係上、コミュニケーションが多くなること自体は自然です。

では、どこで線引きをするべきなのでしょうか。

ポイントは次の3つです。

• 業務に必要な範囲で完結しているか
• 会話内容が私的な領域に入り込んでいないか
• その関係を隠すような行動があるか

たとえば、業務連絡が中心であれば不自然ではありません。
しかし、プライベートの相談や雑談が増えたり、やり取りを隠すような行動が見られる場合は、注意して見ていく必要があります。

つまり、「仲が良いだけ」と言えるかどうかは、
関係の“深さ”と“隠し方”によって判断が分かれるということです。

・『1-3. 妻が不安を感じる“曖昧な親密さ”とは』

この問題が厄介なのは、
「浮気とは言い切れないが、明らかに距離が近い…」という曖昧な状態が多いことです。

たとえば、

• 2人でよく話しているが、決定的な証拠はない
• LINEの頻度は多いが、内容までは分からない
• 仕事関係と言われれば否定できないが、違和感が残る

このような状況では、
疑う側も確信が持てず、相手も否定できてしまうため、関係がこじれやすくなります。

さらに、この曖昧さの中で感情的に問い詰めてしまうと、

• 「疑いすぎだ」と逆に責められる
• 本当に何かあった場合でも警戒される
• 証拠が残りにくくなる

といったリスクも出てきます。

(🔗参考：職場で浮気が始まる”理由やきっかけ”とは？男女別の特徴や発覚時の対処法も探偵が解説)

【1章のポイント整理】

• 違和感は「考えすぎ」とは限らない
• 判断は一つの行動ではなく“複数の要素”で行う
• 問題は「仲の良さ」ではなく“関係の深さと隠し方”
• 曖昧な状態ほど冷静な整理が必要

次章では、どのような行動が「浮気の兆候」と言えるのかを、より具体的に整理していきます。

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第2章 浮気の兆候を見極めるチェックポイント

「仲が良いだけ」と言われると、それ以上踏み込めない…。
しかし実際には、浮気の可能性がある関係には共通する“兆候の組み合わせ”があります。

重要なのは、一つの行動で判断しないこと、そして複数の変化が重なっているかを見ることです。

この章では、現実的に多く見られるチェックポイントを整理します。

・『2-1. 話題の偏りと呼び方の変化』

まず注目すべきは、「その女性の話題がどれだけ出てくるか」です。

• 特定の女性の名前が頻繁に出る
• 他の同僚の話はほとんど出ない
• 呼び方が変わる（名字→下の名前・あだ名）
• 仕事の話なのに、その人の話だけ具体的に細かい

このような変化は、単なる業務上の関係を超えて、
関心や意識が特定の相手に向いている状態を示している可能性があります。

もちろん、業務上で関わりが多い場合もありますが、
「話題の偏り」と「感情の入り方」が同時に見られる場合は、注意が必要です。

・『2-2. 連絡の頻度・時間帯・隠し方』

次に重要なのが、連絡の取り方です。

特に確認すべきポイントは以下です。

• 業務時間外にも連絡がある（夜・休日）
• LINEやメッセージの頻度が明らかに多い
• 通知をオフにしている、履歴を消している
• スマホを見られることを極端に嫌がる

仕事上の連絡であれば、ある程度の時間帯や内容には限界があります。
しかし、私的なやり取りが増えると、時間帯や隠し方に変化が出やすいのが特徴です。

ここで重要なのは、
「連絡があるかどうか」ではなく、“どのように連絡しているか”です。

・『2-3. 仕事以外の接点が増えていないか』

関係性の変化は、行動にも現れます。

• 飲み会や食事の頻度が増えている
• 「たまたま一緒だった」という説明が増える
• 2人での移動や外出がある
• 休日の予定にその女性が関係している

職場の関係であれば、複数人での行動が基本です。
しかし、接点が個人的なものに変わっていく場合、関係の質が変化している可能性があります。

・『2-4. 説明の不自然さ・逆ギレ・秘密の共有』

最後に、最も見逃せないポイントが「反応の変化」です。

• 質問に対して説明が曖昧になる
• 話をはぐらかすことが増える
• 少し聞いただけで強く否定・逆ギレする
• 「ただの同僚」と強調する回数が増える

これらは、単なる事実の問題ではなく、“隠す意識があるかどうか”を判断する材料になります。

さらに、2人の間でしか分からない話題や秘密がある場合、その時点で関係が一定以上深まっている可能性も否定できません。

【2章のポイント整理】

• 浮気の判断は「単体の行動」ではなく「複数の兆候の重なり」で見る
• 注目すべきは、
  ・話題の偏り
  ・連絡の時間帯と頻度
  ・仕事外の接点
  ・説明や態度の変化
• 「隠す行動」があるかどうかが大きな分かれ目になる

ただし、ここで焦って行動してしまうと、状況を悪化させる可能性があります。
次章では、今の段階で何を確認すべきか、そして何をしない方がよいのかを整理します。

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第3章 今すぐ確認したいことと、まだ確認しなくてよいこと

前章で見たように、浮気の兆候は「複数の変化の重なり」で判断していく必要があります。
ただし、ここで焦って行動してしまうと、かえって状況を悪化させてしまうことも少なくありません。

重要なのは、“今やるべき確認”と“まだやらない方がよい行動”を切り分けることです。

・『3-1. まず整理すべき「事実」と「感情」』

最初に行うべきは、自分の中で状況を整理することです。

その際は、以下のように分けて考えると判断しやすくなります。

✅事実（確認できていること）

• 特定の女性の話が増えている
• 連絡の頻度が多い
• 帰宅時間や行動に変化がある

✅感情（推測や不安）

• 浮気しているのではないか
• 自分よりその女性を優先している気がする
• 隠し事をされている気がする

このように分けることで、冷静に状況を見られるようになり、不要な衝突を防ぐことができます。

・『3-2. 連絡・行動パターンの変化を見る』

次に確認したいのは、「変化」です。

特に見るべきポイントは以下です。

• 連絡の時間帯が変わっていないか（夜・休日の増加）
• 残業や飲み会の回数が増えていないか
• 予定の説明が曖昧になっていないか
• 以前と比べてスマホの扱いが変わっていないか

ここで重要なのは、“単発ではなく継続的な変化かどうか”です。

一度だけの行動ではなく、繰り返されている場合に初めて、注意して見るべき状態と判断できます。

・『3-3. 会話・態度の違和感を見極める』

行動だけでなく、会話や態度の変化も重要な判断材料になります。

• 質問に対して具体的に答えなくなる
• 話題をすぐに変えようとする
• 以前よりも会話が減る
• 小さなことでイライラしやすくなる

これらはすべて浮気を示すものではありませんが、他の兆候と組み合わさることで意味を持つようになります。

つまり、「違和感が一つだけある状態」と、
「複数の違和感が重なっている状態」では、見方を変える必要があります。

・『3-4. スマホを無理に確認する前に考えるべきこと』

不安が強くなると、ついスマホの中身を確認したくなる方も多いと思います。
しかし、この行動は慎重に考える必要があります。

理由は主に3つです。

• 無断での確認は関係悪化の原因になる
• 発覚した場合、信頼関係が大きく崩れる
• 相手が警戒し、証拠が残りにくくなる可能性がある

また、状況によってはプライバシーや法的な問題につながる可能性もあります。
そのため、「不安だからすぐ確認する」という判断ではなく、全体の状況を見た上で慎重に考える必要があります。

(🔗参考：浮気の疑い…スマホを勝手に見る危険性を探偵が解説！)

【3章のポイント整理】

• まず「事実」と「感情」を分けて整理する
• 判断は“変化の継続性”で見る
• 行動だけでなく態度の変化も重要
• 無理な確認行動は関係悪化やリスクにつながる

ここまでで状況の整理ができてきた段階です。
ただし、この後の行動を間違えると、関係の悪化や不利な状況を招く可能性があります。

次章では、感情的に動く前に必ず知っておきたい注意点について解説します。

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第4章 感情的に動く前に知っておきたい注意点

ここまでで、「違和感の正体」や「確認すべきポイント」は整理できてきたはずです。
しかし、この段階で最も重要なのは、“何をするか”よりも“何をしないか”を決めることです。

焦りや不安から行動してしまうと、状況が悪化し、取り返しがつかなくなるケースもあります。
この章では、特に注意すべき行動を整理します。

・『4-1. 会社に伝える前に止まるべき理由』

「職場の女性との関係なら、会社に言えばいいのではないか」
そう考える方も少なくありません。

しかし、この行動は慎重に判断する必要があります。

理由は以下の通りです。

• 事実関係が曖昧な段階ではトラブルになりやすい
• 相手の社会的評価に影響する可能性がある
• 内容によっては名誉毀損などの問題に発展する可能性がある
• 夫婦関係の修復が難しくなるケースがある

特に、「確証がない段階」で第三者に情報を伝えることは、
思わぬ方向に話が広がるリスクがあります。

(🔗参考：法テラス（不倫・慰謝料に関する相談）)

会社は問題解決の場ではなく、あくまで第三者です。
まずは、家庭内の問題として整理することが優先されます。

・『4-2. 相手女性に直接連絡するリスク』

もう一つ多いのが、相手女性に直接連絡を取ろうとするケースです。

しかし、この行動もリスクが伴います。

• 感情的なやり取りになりやすい
• 証拠がない状態では言い返されやすい
• 夫との関係がさらに悪化する可能性がある
• 相手側が警戒し、行動を隠すようになる

また、相手に強い言葉で接してしまった場合、逆にトラブルとして扱われる可能性も否定できません。

そのため、直接接触は慎重に判断するべき行動です。

・『4-3. 証拠がない段階で問い詰めるデメリット』

不安が強いと、「はっきりさせたい」という気持ちから問い詰めたくなるものです。

しかし、この段階での問い詰めは、以下のようなリスクがあります。

• 否定されて終わる可能性が高い
• 相手が警戒し、証拠が残りにくくなる
• 話し合いが感情的になり、建設的にならない

特に注意したいのは、相手に準備の時間を与えてしまうことです。

その結果、後から事実を確認しようとしても、状況が見えにくくなるケースもあります。

・『4-4. 関係修復を望む場合の伝え方』

一方で、「離婚ではなく関係を改善したい」と考える方も多いはずです。

その場合は、伝え方が非常に重要になります。

• 感情ではなく事実ベースで話す
• 一度にすべてを問い詰めない
• 相手の反応を見る余地を残す
• 「責める」のではなく「不安を伝える」形にする

たとえば、

「最近、特定の人の話が多くて少し気になっている」といったように、あくまで違和感として伝える方が、相手の防御反応を抑えやすくなります。

【4章のポイント整理】

• 会社への連絡は法的・関係的リスクがある
• 相手女性への直接接触はトラブルの原因になりやすい
• 証拠がない段階での問い詰めは不利になりやすい
• 関係修復を望む場合は「伝え方」が重要

ここまでで、「避けるべき行動」と「安全な進め方」が整理できました。
では次に、実際にどのように解決へ進めていくのかという視点に移ります。

次章では、浮気調査という選択肢を含めた現実的な進め方について説明します。

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⭐第5章 浮気調査は総合探偵社Beerusにお任せください！

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ここまで読み進めていただいた方の中には、
「まだ確信はないけれど、このまま曖昧な状態を続けるのは不安」と感じている方も多いのではないでしょうか。

職場の女性との関係は、外から見えにくく、本人同士のやり取りの中で進展していくケースが多いのが特徴です。

そのため、ご自身だけで判断しようとすると、

• 感情的に問い詰めてしまう
• 相手に警戒されてしまう
• 後から確認できるはずの情報が見えなくなる

といったリスクが生じることもあります。

そうした事態を避けるために、第三者として状況を整理し、必要に応じて調査を進めるという選択肢があります。

・『5-1. 職場の女性問題で相談が増えている理由』

実際のご相談の中でも、「職場の女性との距離感」に関するケースは非常に多く見られます。

その背景には、

• 毎日顔を合わせるため関係が深まりやすい
• 業務を理由に連絡が増えやすい
• 周囲に気づかれにくく、関係が表面化しにくい

といった特徴があります。

つまり、疑いにくい環境である一方、関係が進みやすい環境でもあるため、違和感を抱えたまま時間が経過してしまうケースが少なくありません。

・『5-2. 証拠がない段階でも相談する意味』

「まだ浮気と決まったわけではないのに相談していいのか」
と感じる方も多いですが、この段階での相談には大きな意味があります。

• 今の状況がどの段階にあるのか整理できる
• 取るべき行動と避けるべき行動が明確になる
• 無理な確認や衝突を避けられる

特に、職場関係の問題は複雑になりやすいため、早い段階で方向性を整理しておくことが、後の結果に影響することもあります。

・『5-3. 総合探偵社Beerusの強み｜費用と調査力のバランス』

浮気調査を検討する際、多くの方が気にされるのが「費用」と「信頼性」です。

当社では、この2つのバランスを重視し、
多くの探偵事務所と比較して、最低でも約2割～3割ほど抑えた料金設計を基本としています。

一方で、調査の質についても妥協はありません。

• 設立当初から継続して成果を積み上げている実績
• 調査員採用時には尾行訓練・実地テストを実施
• 探偵業法に関する教育を定期的に実施

といった体制により、費用を抑えながらも、調査能力は大手に劣らない水準を維持しています。

また、限られたご予算の中で依頼を検討されている方に対しては、

• 必要な工程だけを抽出
• 無駄を省いた調査設計
• 現実的な範囲での最適化提案

を行い、「できる範囲で最大限の結果を目指す」お見積りを提示しています。

・『5-4. 状況に応じた柔軟な調査対応』

調査内容は一律ではなく、状況に応じて設計する必要があります。

たとえば、

• 行動パターンがある程度見えているケース
• 接触タイミングが限定されているケース
• 長期的に変化を見ていく必要があるケース

など、それぞれに適した方法があります。

必要に応じて、国内でも高性能とされるGPS機器を活用した調査を組み合わせることで、効率的に行動の把握を進めることも可能です。

ただし、調査手法については法令やプライバシーに配慮しながら進める必要があるため、すべてのケースで同様の方法が適用できるわけではありません。

・『5-5. 安心して相談できる体制について』

探偵業は届出制の業種であり、業務の範囲や運営には一定のルールが定められています。

制度の詳細については、以下の公的情報も参考になります。

(🔗参考：警察庁「探偵業について」)

(🔗参考：警視庁「探偵業の業務の適正化に関する法律の概要」)

こうした制度のもとで、守秘義務を前提とした相談体制を整えているため、外部に知られることなく状況を整理することが可能です。

【5章のポイント整理】

• 職場の女性問題は見えにくく、判断が遅れやすい
• 早い段階の相談はリスク回避につながる
• 当社は大手より約2割抑えた料金設計と調査力を両立
• 予算に応じた最適な調査設計が可能
• 探偵業は制度に基づいて運営されている

「まだ確信はないが、このままにしておくのは不安…」そのような段階でも、状況整理からご相談いただくことは可能です。

次章では、目的別にどのように進めていくべきかを具体的に整理していきます。

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第6章 状況別の進め方（あなたに合った選択をするために）

ここまで読み進めて、「どう動くべきか」はある程度見えてきたのではないでしょうか。
ただし、この問題には一つの正解があるわけではありません。

大切なのは、あなたが何を優先したいのかによって進め方を変えることです。

ここでは、よくある3つのケースに分けて整理します。

・『6-1. 夫婦関係を修復したい場合』

• 「離婚は考えていない」
• 「まずは関係を改善したい」

という方は、対応の仕方が重要になります。

この場合に意識すべきポイントは以下です。

• 感情ではなく“事実ベース”で話す
• 一度にすべてを問い詰めない
• 相手の反応を見る余地を残す
• 不安を伝える形にする

たとえば、「最近、特定の人の話が多くて少し気になっている…。」といった伝え方の方が、相手の防御反応を抑えやすくなります。

また、必要以上に疑いを強めてしまうと、関係修復が難しくなる可能性もあります。

そのため、関係改善を優先する場合は、慎重なコミュニケーションが重要です。

「関係を壊さずに進めたい場合も、進め方の整理が重要になります」

・『6-2. 証拠確保を優先したい場合』

一方で、

• 「状況をはっきりさせたい」
• 「後から不利になりたくない」

という方は、証拠の考え方が重要になります。

この場合に注意すべき点は、

• 先に問い詰めてしまわない
• 相手に警戒させない
• 行動パターンを把握する
• 記録を残しておく

という点です。

特に重要なのは、「先に動いてしまうことで証拠が取りにくくなるリスク」です。

たとえば、問い詰めた結果、

• 行動が慎重になる
• 連絡手段が変わる
• 証拠が残らなくなる

といったケースも少なくありません。

そのため、証拠を重視する場合は、順番を間違えないことが結果に直結します。

「証拠を優先する場合は、動き出す前の段階で方向性を整理することが重要です」

・『6-3. まだ疑い段階で様子を見たい場合』

• 「確信はない」
• 「もう少し様子を見たい」

という方も多いと思います。

この場合は、無理に動く必要はありません。

ただし、完全に放置するのではなく、“観察するポイントを絞る”ことが重要です。

• 連絡の時間帯や頻度
• 特定女性の話題の変化
• 行動パターン（帰宅時間・外出）
• 説明の一貫性

こうしたポイントを意識しておくだけでも、状況の見え方は大きく変わります。

また、違和感が強くなったタイミングで、次の行動に移れる状態を作っておくことも大切です。

「まだ判断がつかない段階でも、整理しておくことで次の選択がしやすくなります」

【6章のポイント整理】

• 進め方は「修復」「証拠」「様子見」で分かれる
• 修復を優先するなら伝え方が重要
• 証拠を優先するなら順番を間違えない
• 様子見でも“観察ポイント”を持つことが大切

ここまでで、状況に応じた進め方が整理できました。
最後に、読者の方からよくいただく疑問について、まとめて確認していきます。

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第7章 よくある質問（FAQ）

ここまで読んでいただいても、「この場合はどう判断すればいいのか…」と迷う場面はまだあるかもしれません。

この章では、実際によくいただく疑問について整理します。
判断に迷いやすいポイントを中心に確認していきましょう。

・『7-1. 仲が良いだけでも浮気を疑うべきですか』

結論として、仲が良いだけであれば必ずしも浮気とは言えません。

職場では業務上の関係から距離が近くなることもあり、
会話が増えること自体は不自然ではないケースもあります。

ただし、

• 特定の女性に対する関心が偏っている
• 私的な連絡が増えている
• 関係を隠すような行動がある

といった要素が重なっている場合は、注意して見ていく必要があります。

・『7-2. LINEの頻度だけで判断できますか』

連絡の頻度だけで判断することはできません。

重要なのは、

• 時間帯（深夜・休日かどうか）
• 内容（業務か私的か）
• 隠し方（通知オフ・履歴削除など）

といった複数の要素です。

つまり、「頻度」ではなく「連絡の質」を見ることが大切です。

・『7-3. 会社に伝えるのは問題になりますか』

会社への連絡は慎重に判断する必要があります。

理由としては、

• 事実関係が曖昧な段階ではトラブルになりやすい
• 相手の社会的評価に影響する可能性がある
• 状況によっては法的問題につながる可能性がある

といった点が挙げられます。

(🔗参考：参考：法テラス（不倫・慰謝料に関する相談）)

会社は問題解決の場ではないため、まずは冷静に状況を整理することが優先されます。

・『7-4. 探偵への相談は早すぎませんか』

早すぎるということはありません。

むしろ、

• 状況が曖昧な段階
• 行動を起こす前の段階
• どう進めるべきか迷っている段階

で相談することで、

• 無駄な衝突を避けられる
• 不利な行動を取らずに済む
• 自分に合った進め方が分かる

といったメリットがあります。

浮気調査は必ずしも「証拠を取るためだけのもの」ではなく、状況整理のための手段として活用されるケースもあります。

【7章のポイント整理】

• 仲の良さだけでは浮気とは判断できない
• 連絡は「頻度」ではなく「質」で見る
• 会社への連絡は慎重に判断する必要がある
• 相談は早い段階でも問題ない

🔍まとめ

旦那が職場の女性と親しすぎると感じたとき、
その違和感は決して珍しいものではありません。

大切なのは、

• 感情だけで判断しないこと
• 複数の兆候を整理して見ること
• 焦って行動しないこと

です。

そして、状況に応じて、

• 関係修復を優先するのか
• 証拠を重視するのか
• もう少し様子を見るのか

といった方向性を決めていくことが、結果的に後悔を減らすことにつながります。

「まだ確信はないが不安がある…」

その段階だからこそ、冷静な整理と適切な判断が重要になります。

無理に一人で抱え込まず、必要に応じて専門家の意見を取り入れることも、一つの選択肢です。
お悩みの場合は、お気軽に当社の無料相談をご活用ください。

最後までご一読いただきありがとうございました。

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総合探偵社Beerus(ビルス)

Akira   Kikumura
株式会社Beerus代表
東京本社：探偵届出番号 東京都公安委員会　第30220280号
某探偵事務所にて相談員・調査員として経験を積み､ 浮気調査・人探し案件を中心に多数の調査に従事｡ 実務経験を重ねたのち､ 2022年に総合探偵社Beerusを設立｡現在も代表でありながら現場主義を貫き､ 特殊調査や難易度の高い案件には自ら調査員として参加｡複雑な背景を持つコア案件やディープな相談案件を得意とし､ 対象者や依頼者の心理を深く読み解く洞察力と理解力を強みとしている｡