はじめに：付きまといを解決しよう！

• 「最近、誰かに後をつけられている気がする」
  
• 「元交際相手から何度も連絡が来て怖い」

そんな不安を抱えていませんか。
付きまとい被害は、決して“気のせい”では済まされません。実際に警察庁の統計でも、毎年数千件のストーカー・付きまとい相談が寄せられており、放置すればエスカレートして暴力や犯罪に発展する危険もあります。

📍そこで大切なのは、

1. 命を守るための初動対応
2. 証拠を残すための正しい方法
3. 専門家につなぐための行動フロー

この3つです。

特に「付きまとい対応」は、法律に基づいた正しい知識と行動が欠かせません。
例えば、警視庁の公式サイトでは「待ち伏せ・押しかけ・SNSでの執拗な連絡・GPSによる位置情報の無断取得」などが規制対象とされており、該当する行為があれば警察は対応してくれます(警視庁｜ストーカー行為等の規制等に関する法律)

しかし現実には、

• 「警察に相談したいけど、証拠が不十分で動いてもらえないのでは…」
• 「弁護士に相談する前に、相手の行動をきちんと記録しておきたい」

と悩む方が多いのも事実です。そんなときに頼れる存在が探偵です。
探偵は、法律の範囲内で尾行や張り込みを行い、裁判や警察への提出に耐えうる証拠を収集します。そして被害者が一人で抱え込まないよう、警察や弁護士と連携しながら支援します。

📌本記事では、

• 付きまといに遭ったとき今すぐできる対応
• 証拠を残す具体的な方法
• 探偵ができることとできないこと
• 警察・弁護士との連携フロー

を順番に解説します。さらに、全国どこからでも相談できる当社のサポート体制もご紹介します。

まずは「一人で悩まなくてもいい」と知ってください。
あなたの不安は、正しい知識と専門家の力で解決に近づけます。

📞 ご相談は24時間受付中｜まずはお気軽にお問い合わせください。

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第1章 付きまとい被害の現状と危険性

・『1-1. 付きまといとは？法律で定められる行為の範囲』

「付きまとい」とは、単なる嫌がらせや偶然の接触ではなく、相手の意思に反して繰り返される接触・行為を指します。法律上は「つきまとい等」と表現され、以下のような行為が含まれます。

• 自宅や職場の付近で待ち伏せ・押しかけ・見張りをする
• 帰宅ルートで後をつけてくる（尾行）
• 電話・メール・SNSでの執拗なメッセージ送信
• 交際や面会を強要する
• 誹謗中傷やプライバシーを侵害する投稿を繰り返す
• GPS機器を無断で取り付ける／位置情報を取得する

これらは、警視庁が解説するストーカー規制法に明記されています。

つまり「なんとなく怖い」という感覚も、実は法に触れる行為の可能性があり、立派な被害として扱われるべきなのです。

・『1-2. ストーカー規制法と付きまとい防止の仕組み』

2000年に施行された「ストーカー行為等の規制等に関する法律（通称：ストーカー規制法）」は、社会的な事件をきっかけに整備されました。その後、SNSやGPSなどデジタル技術を悪用した付きまといが問題化し、改正を経て現在では以下が規制対象に含まれています。

• 無断での位置情報取得（GPS機器やアプリ）
• ネット上での誹謗中傷や嫌がらせ
• 住所・勤務先・家族構成など個人情報の拡散

警察庁のストーカー対策ページでも詳しく説明されていますが、警察はまず警告を出し、それでも改善しない場合は公安委員会による禁止命令を発令します。違反があれば逮捕・処罰につながります。

法律はあなたを守るために存在しています。だからこそ「この程度で相談してもいいのかな…」と思わず、小さな違和感の段階で警察や専門家に相談することが大切です。

・『1-3. 放置するリスクと被害が拡大するケース』

付きまとい被害の怖さは、放置すると行為がエスカレートする点にあります。

• 最初は「視線を感じる」程度 → 次第に「待ち伏せ」「後をつけられる」に発展
• 「頻繁なメッセージ」 → 「脅迫的な内容」や「実際の接触」に変化
• 近隣トラブル → 「嫌がらせ行為」や「物的被害」に拡大

実際に警視庁は「付きまといは、深刻な事件に発展する可能性がある」と警告しています(警視庁：ストーカー対策)。

つまり「気のせいかもしれない」と思って放置することこそが、最も危険な対応なのです。
被害を早い段階で証拠化して残し、第三者へ相談することが、身を守る第一歩となります。

👉第1章では「付きまといの定義」「法律の仕組み」「放置のリスク」を整理しました。
次の第2章では、実際に被害を感じたときに今すぐ取るべき初期対応（#9110の使い方・自己防衛策・証拠の残し方）を解説していきます。

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第2章 今すぐ取るべき初期対応

・『2-1. 危険度チェック｜警察にすぐ通報すべき状況』

付きまといを感じたとき、最初に大切なのは「これは緊急かどうか」を判断することです。以下に当てはまる場合は、ためらわずに”110番通報”をしてください。

• 自宅・勤務先・学校などでの 待ち伏せ・押しかけ
• 身体を押さえつけられる、暴力・脅迫を受けるなど 生命や身体の危険が迫っている
• 執拗な追跡で逃げ場がなく、直接対峙が避けられない
• 不法侵入や器物損壊など、明確な犯罪行為が発生している

一方、「緊急ではないけれど、このままでは不安」という場合には、警察相談専用電話 #9110 を利用しましょう（全国共通・各都道府県警察本部につながります）。
👉 詳しくは 警察庁：警察相談専用電話#9110をご参照ください。

💡ポイント

• 「迷ったら#9110」
• 「命の危険を感じたら即110番」

この2本柱を覚えておくと安心です。

・『2-2. 日常生活でできる自己防衛策（帰宅ルート・SNS・防犯グッズ）』

付きまとい被害は、日常の工夫で一定程度リスクを下げられます。

• 帰宅ルートや時間を変える
  　毎日同じ道や時間帯を避けることで、相手に行動を把握されにくくなります。
• 住居の防犯強化
  　ドアホンに録画機能をつける、防犯ブザーやセンサーライトを設置するなど、自宅周辺の「見える化」を進めましょう。
• SNSの設定見直し
  　位置情報の自動付与をオフにする、鍵アカウントにする、不要な相互フォローを整理することが有効です。
• スマホのセキュリティ確認
  　身に覚えのないアプリが位置情報を利用していないか確認してください。警視庁でもGPS等を用いた無断追跡の注意喚起を行っています。
• 第三者と行動する
  　夜間や人通りの少ない道は避け、家族や同僚と一緒に行動すると安心です。

・『2-3. 証拠の記録方法（写真・動画・通話履歴・メッセージ保存）』

付きまとい対応の成否は、証拠の有無に大きく左右されます。

• 時系列メモ
  　日付・時間・場所・行為内容・相手の特徴・自分の感じた恐怖を記録します。
• デジタル証拠
  　無言電話の履歴、LINEやSNSのスクリーンショット、音声・動画など。
• 物証の保存
  　ポストに投函された手紙、置き去りの物品、壊されたものなどはそのまま保管。
• 相談記録
  　#9110や警察に連絡した日時・担当者名・内容を控えることも重要です。

弁護士や警察に提出する際には、客観的に分かる証拠が非常に有効です。
参考になるのが 法テラス(日本司法支援センター)です。被害者支援に関する情報や弁護士相談の案内を受けられますので、早めにアクセスしてみてください。

・『2-4. 危険度チェック｜警察にすぐ通報すべき状況』

付きまとい被害に直面したとき、まずは 「緊急かどうか」 を判断することが重要です。
以下のチェックリストを使って、今の状況を確認してみてください。

📌危険度チェックリスト（Yes/No）

✅チェックリストの使い方

• 1つでもYesがあれば「被害の可能性あり」 と考えましょう。
• 特に「暴力・脅迫・待ち伏せ」などの直接的危険がある場合は、迷わず110番してください。
• 「緊急ではないけれど不安が続く」場合は、全国共通の 警察相談専用電話 #9110を利用してください。

👉【無料相談フォームはこちら】

第3章 探偵への依頼は総合探偵社Beerus(ビルス)がおすすめ！

付きまとい被害を受けている方の多くが、「警察に相談したけど証拠が不十分で動いてもらえなかった」「日常的に不安はあるが、法的にどうすればいいのかわからない」と悩まれています。
そこで重要なのが、証拠収集と被害の可視化です。そしてこの部分こそが、探偵の専門分野になります。

私たち当社は、全国からのご相談に対応しており、被害者の安全を第一に考えながら、警察・弁護士に提出できる調査報告書を作成することを強みとしています。

・『3-1. 総合探偵社Beerusが全国対応で選ばれる理由』

1. 全国どこからでも相談可能
   　地方にお住まいの方でも、電話・オンライン・メールなど複数の相談窓口をご用意しています。地域密着型にとどまらず、全国規模での迅速な対応が可能です。
2. 24時間・匿名相談に対応
   　「名前を出すのは不安」という方も安心してご利用いただけます。被害者支援の観点から、匿名での初回相談も歓迎しています。
3. 女性相談員の配置
   　付きまとい被害の多くは女性に集中しています。そのため、当社では女性相談員が担当できる体制を整え、安心感を重視しています。
4. 警察・弁護士との連携ネットワーク
   　当社は独自に構築したネットワークを通じて、警察相談・法的手続きへの橋渡しをスムーズに行います。証拠収集から法的解決まで、一貫したサポートが可能です。

・『3-2. 法律遵守の調査と安全配慮』

探偵業は「探偵業法」に基づき、合法的な範囲での調査しか行えません。違法なGPS取り付けや不法侵入、盗聴などは一切行わず、安心して依頼いただける調査体制を整えています。

• 尾行・張り込み：公共の場や法令で許される範囲で実施。
• 高精度機材の活用：暗所・遠距離でも証拠が明確に残るよう工夫。
• 報告書作成：裁判や警察提出に耐えられる形式で整備。

さらに、調査中は依頼者の安全を第一に、行動計画（セーフティプラン）を一緒に策定します。

👉探偵業法の詳細は、警察庁：探偵業の業務の適正化に関する法律の概要を参考にしてください。

・『3-3. 警察・弁護士との連携で被害者を徹底サポート』

当社の調査報告書は、警察や弁護士からも「証拠として扱いやすい」と評価をいただいています。

• 警察提出：被害届・相談時に必要な「行為の反復性」を裏付け。
• 弁護士提出：禁止命令や保護命令の申立てに必要な資料を整備。
• 依頼者支援：相談記録・証拠整理の方法を丁寧にサポート。

結果として、「証拠があるからこそ、警察も弁護士も動いてくれた」というケースが多数あります。

👉第3章では、探偵が付きまとい対応においてどのように役立つか、そして当社がなぜおすすめできるのかを具体的に解説しました。

次の第4章「探偵ができる具体的対応」 では、尾行・張り込み・報告書作成などの実務内容をさらに詳しく掘り下げていきます。

👉【無料相談フォームはこちら】

第4章 探偵ができる具体的対応

付きまとい被害の解決には、「証拠を残すこと」と「第三者に行為を可視化させること」が極めて重要です。
探偵に依頼すると、日常生活で個人では困難な部分をプロが補完し、被害の深刻さを警察や弁護士に明確に伝えるための証拠を収集できます。

・『4-1. 張り込み・尾行による行動確認』

探偵の基本調査のひとつが「張り込み・尾行」です。

• 対象者の行動を時間ごとに追跡し、「どこで・何をしていたか」を客観的に記録します。
• 依頼者の自宅や勤務先、通学路などでの待ち伏せや押しかけの実態を証拠化できます。
• 公共の場を中心に調査を行うため、合法的かつ安全に調査が可能です。

・『4-2. 高精度カメラ・機材を活用した証拠収集』

夜間や人通りの少ない場所では、一般人が証拠を残すのは難しいものです。
当社では、暗所撮影に強い高精度カメラや望遠レンズを使用し、対象者の動きをしっかりと記録します。

• 動画・静止画の両方を組み合わせることで証拠性を強化。
• 撮影データは日付・時刻を含め、改ざん不可能な形式で保存。
• 必要に応じて複数地点からの撮影を行い、相手の行為を多角的に記録。

👉技術的な信頼性については、日本調査業協会など業界団体のガイドラインも参考になります。

・『4-3. 裁判・警察提出に耐えうる調査報告書の作成』

探偵の調査結果は、単なる写真や映像の羅列ではありません。
当社では、提出先がすぐに状況を理解できるフォーマットに整理した「調査報告書」を作成します。

• 時系列表：日時・場所・行為内容をまとめ、反復性を明確化
• 証拠目録：写真や映像の番号を振り、対応する事実を簡潔に記述
• 総括コメント：付きまとい行為が依頼者に与える危険性を解説

この報告書は、警察の被害届や弁護士による禁止命令申立ての際に非常に有効です。

・『4-4. 付きまとい被害に強い調査項目と費用目安』

付きまとい調査の内容は、状況に応じて柔軟に設計されます。

• 短期集中調査：短期間で証拠を集めたい場合（数日〜1週間）
• 長期パターン調査：反復性を立証するため、数週間以上にわたり実施
• 特定地点監視：自宅周辺・勤務先・駅など特定場所に絞って調査

費用は事案の緊急度や調査時間、必要な調査員数によって変動します。
まずは無料相談で状況を伺い、「最小の費用で最大の証拠を残す」調査プランをご提案します。

👉注意点として、依頼者自身が違法なGPS設置や盗聴器の設置を行うと、逆に加害者と見なされてしまうリスクがあります。合法的な調査は探偵に任せましょう。

ここまでで「探偵に依頼すると何をしてくれるのか」がイメージできたはずです。
次の 第5章 警察・弁護士との連携による解決策 では、探偵が集めた証拠をどのように活用し、最終的に問題を法的に解決していくのかを解説します。

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第5章 警察・弁護士との連携による解決策

付きまとい被害を根本的に解決するためには、探偵だけではなく、警察・弁護士との連携が不可欠です。探偵が集めた証拠は「事実を裏付ける材料」として力を発揮し、警察や裁判所が動くための後押しとなります。

・『5-1. 警察に相談する際の伝え方と注意点』

探偵の調査報告書を持参すると、警察への相談が格段にスムーズになります。
以下の情報を整理して伝えると、警察が事案を把握しやすくなります。

• 行為の具体例：「自宅前で待ち伏せされている」「帰宅時に後をつけられた」など
• 日時・場所の記録：証拠写真や映像と照合できるもの
• 反復性の説明：「〇月〇日から週に3回以上続いている」など
• 自分への影響：「恐怖で一人で外出できない」「仕事に支障が出ている」など

👉 警察相談については、警視庁：ストーカー相談窓口でも案内されています。

📌注意点
「証拠がない」「言葉で説明できない」状態では警察が動きにくいため、探偵による証拠収集は大きな意味を持ちます。

・『5-2. 弁護士による禁止命令・接近禁止命令の申立て』

探偵が集めた証拠は、弁護士を通じて公安委員会の禁止命令や、裁判所での**接近禁止命令（保護命令）**の申立てに活用されます。

• 禁止命令：警察・公安委員会が相手に「接触禁止」を命じる措置
• 保護命令：裁判所が出す強制力のある命令（違反すれば逮捕）

こうした法的手続きは、証拠が揃っていなければ認められにくいため、探偵調査が重要な役割を果たします。

👉 法的手続きや弁護士相談については、法テラスの公式サイトから情報を得られます。

・『5-3. 探偵・警察・弁護士の役割比較』

このように、探偵・警察・弁護士がそれぞれの強みを活かすことで、被害者を守るための仕組みが完成します。

👉第5章では「探偵が集めた証拠をどのように警察・弁護士が活用するのか」を解説しました。
次の 第6章 ケース別付きまとい対応フロー では、より具体的に「元交際相手」「近隣トラブル」「SNS」などケースごとの対応を解説します。

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第6章 ケース別付きまとい対応フロー

付きまとい被害といっても、状況や加害者との関係性によって対応の流れは異なります。ここでは代表的な4つのケースを取り上げ、それぞれの 対応ステップを紹介します。

・『6-1. 元交際相手による付きまとい』

📌よくあるケース

• 「復縁したい」と頻繁に連絡してくる
• 自宅や勤務先の前で待ち伏せ
• SNSで執拗にコメントやDMを送ってくる

✅対応フロー

1. 連絡の完全遮断（電話・SNSのブロック、連絡先変更）
2. 証拠化（メッセージ保存、待ち伏せの写真・動画）
3. #9110へ相談（警察に事実を伝える）
4. 探偵に依頼し行動パターンを記録
5. 弁護士を通じ禁止命令や保護命令を申立て

👉警視庁も「復縁要求は典型的なストーカー行為」と注意喚起しています(警視庁：ストーカー規制法)。

・『6-2. 近隣トラブルが原因の付きまとい』

📌よくあるケース

• ゴミ出しや騒音問題から嫌がらせが始まる
• 自宅周辺での監視や待ち伏せ
• 無言での付きまとい行為

✅対応フロー

1. 直接対峙を避ける（言い争いは逆効果）
2. 防犯強化（監視カメラ・センサーライト設置）
3. 証拠収集（嫌がらせの映像・物証を保存）
4. #9110または自治体の相談窓口へ連絡
5. 探偵による監視・証拠化
6. 管理会社・弁護士を通じた対応

👉地域の生活トラブルは自治体の窓口も利用できます。

・『6-3. SNS・ネット上での執拗な付きまとい』

📌よくあるケース

• SNSでの誹謗中傷や成りすましアカウント
• 個人情報を勝手に公開される（住所・職場・写真など）
• ブロックしても新しいアカウントから接触される

✅対応フロー

1. アカウント設定を強化（非公開設定、フォロワー整理）
2. 投稿・DMを証拠保存（スクリーンショット＋時刻表示）
3. プラットフォームに通報（Twitter・Instagram等の報告機能）
4. #9110で相談
5. 探偵による関連アカウントの追跡・証拠整理
6. 弁護士による発信者情報開示・削除請求

👉ネット被害は専門的な対応が必要です。総務省：インターネットトラブル相談も参考になります。

・『6-4. 未成年・高齢者が被害に遭った場合の対応』

📌よくあるケース

• 通学路や学校周辺での待ち伏せ
• 高齢者宅への訪問・監視
• 身体的に抵抗が難しい状況での付きまとい

✅対応フロー

1. 家族・学校・施設と連携（一人で行動させない）
2. 防犯ブザー・GPS見守りサービスの利用
3. 異常を感じたら即110番
4. #9110や児童相談所に相談
5. 探偵による安全確認と証拠収集
6. 警察・弁護士・児童相談所が連携して保護命令へ

👉 児童相談に関しては 厚生労働省：児童相談所全国共通ダイヤル189が利用可能です。

この第6章で、自分の状況に当てはめやすい「具体的な行動の流れ」が整理できました。
次の 第7章 よくある質問（FAQ） では、読者が抱えやすい疑問を先回りして回答し、行動への後押しをしていきます。

👉【無料相談フォームはこちら】

第7章 よくある質問（FAQ）

・『7-1. 付きまといとストーカーの違いは？』

法律上、「付きまとい等」が繰り返されると「ストーカー行為」として規制の対象となります。
例えば、待ち伏せや押しかけ、SNSでの連続メッセージ、無断でのGPS利用などが典型例です。

👉 詳しくはストーカー行為等の規制等に関する法律にまとめられています。

・『7-2. 証拠はどの程度集めればいいですか？』

基本は 「反復継続していること」 が分かる証拠です。

• 日時・場所・行為を記録したメモ
• 写真・動画・通話履歴・SNSのスクリーンショット
• 置き去りの物品や手紙

これらを時系列にまとめることで、警察や弁護士が動きやすくなります。
👉 被害者支援の情報は法テラスでも確認できます。

・『7-3. 探偵の調査は違法にならないのですか？』

探偵は「探偵業法」に基づき、合法的な範囲での調査しか行えません。

• 公道や商業施設など、一般に利用可能な場所での尾行や張り込み
• インタビューや聞き込み調査（適法範囲内で）
• 映像・写真による証拠化

逆に、無断での侵入・盗聴・GPS取り付けなどは違法行為となるため、当社では一切行いません。

👉詳しくは 警察庁：探偵業に関する情報をご覧ください。

・『7-4. 調査費用の相場と依頼の流れは？』

費用は事案の内容によって大きく異なります。

• 短期調査：数日で証拠を集めたいケース
• 長期調査：数週間〜1か月以上、反復性を立証したいケース
• スポット調査：自宅・勤務先など特定場所に絞って監視するケース

一般的には、調査員の人数・調査時間・機材の使用などで金額が変わります。
当社では、初回相談で危険度を確認し、「最小限の費用で最大限の証拠」を残すプランをご提案します。

・『7-5. すぐに依頼するか迷っています。相談だけでも可能ですか？』

もちろん可能です。
当社では 匿名・24時間対応の相談窓口 を設けています。
「まずは不安を誰かに聞いてほしい」という段階でも、安心してご利用ください。

👉第7章では、読者が抱きがちな不安や疑問に先回りして回答しました。
次は 第8章 まとめ｜付きまとい対応は一人で抱え込まずに相談を に進みます。

👉【無料相談フォームはこちら】

第8章 まとめ｜付きまとい対応は一人で抱え込まずに相談を

付きまとい被害は「そのうち収まるだろう」と思って放置してはいけません。
小さな違和感でも、放置するとやがて 待ち伏せ → 執拗な連絡 → 脅迫や暴力 と、行為がエスカレートする可能性が高いのです。

この記事で解説してきたように、対応の基本は次の流れです。

1. 緊急時は110番通報
2. 迷ったら#9110へ相談(警察庁：警察相談専用電話#9110)
3. 日常的な自己防衛策の実践（SNS設定・防犯グッズ・行動ルート変更）
4. 証拠を残す（写真・動画・メッセージ・時系列メモ）
5. 探偵による証拠収集・報告書作成
6. 警察・弁護士と連携し、法的措置へつなげる

✅一人で抱え込まないでください
付きまとい被害に遭っていると、「自分が我慢すればいいのかも」「大げさに思われたらどうしよう」と考えてしまう方が少なくありません。
しかし、被害は被害者の責任ではありません。行動を起こすのが早ければ早いほど、安全と安心を取り戻せます。

🔍総合探偵社Beerus(ビルス)にご相談ください
当社は全国対応で、付きまとい調査に豊富な実績があります。

• 24時間・匿名相談可
• 女性相談員在籍で安心対応
• 警察・弁護士と連携し、法的解決まで伴走
• 裁判提出にも耐えられる調査報告書の作成

まずは不安を言葉にすることから始めてください。
匿名のご相談でも構いません。あなたの声を聞き取り、最適な行動プランをご提案いたします。

～最後に～

付きまとい被害は「相談する勇気」と「証拠を残す一歩」から解決が始まります。
あなたが抱えている不安は、必ず軽くすることができます。

どうか一人で抱え込まず、当社へご相談ください。
私たちが、あなたの安全と未来を守る力になります。

📞 ご相談は24時間受付中｜まずはお気軽にお問い合わせください。

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(総合探偵社Beerus‐ビルス)

『コラム：付きまといが怖い…探偵にできる具体的対応と正しい行動フロー【全国対応】～問題解決への道のり～』

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